Joga dla firm

Joga dla firm

……………….

Pn

Wt

Śr

Cz

Pt

Sb

 

Indywidualne

 

Coraz więcej nowoczesnych i osiągających sukcesy firm szuka sposobów na stworzenie optymalnych warunków współpracy. Zastanawiasz się w jaki sposób zadbać o wzrost efektywności pozytywnego nastawienia pracowników? Joga dla firm jest cudownym rozwiązaniem.

Omówienie zajęć

Joga stanowi jeden z najskuteczniejszych sposobów dbania o dobre samopoczucie. Dzięki redukcji stresu fizycznego oraz emocjonalnego, a także rozluźnieniu napięć w ciele i dotlenieniu pozwala na utrzymanie świetnej kondycji fizycznej i psychicznej.

Ćwiczenia oddechowe, czyli Pranajama pomagają kontrolować umysł, dzięki nim można się wyciszyć i ćwiczyć koncentrację. Zaletą jogi dla firm jako systemu pracy z ciałem i umysłem jest jej wszechstronny charakter oraz możliwość dostosowania ćwiczeń do poziomu każdej osoby, niezależnie od jej kondycji. Zdecydowanie zwiększa świadomość własnego ciała i umiejętność panowania nad nim. Jeśli uporządkujesz sferę fizyczną, to pozostałe sfery również zaczną się harmonizować, bo stanowią nierozerwalną całość.

Czy wiesz, że sukces i kondycja Twojej firmy zależy od samopoczucia osób, które zatrudniasz?

A dzięki jodze dowiecie się jak uzyskać pozytywne efekty, w poniższych aspektach:

  • radzenie sobie ze stresem,
  • redukcja zmęczenia,
  • poprawa koncentracji,
  • integracja pracowników,
  • podniesienie wydajności całego zespołu,
  • rozwijanie samodyscypliny i motywacji do osiągania lepszych wyników.
Zachęcamy do wprowadzenia praktyki jogi w codzienne życie pracowników.

Świetnie sprawdzają się:

  • pakiety zajęć,
  • wyjazdy integracyjne.

Skontaktuj się w celu ustalenia szczegółów oferty zajęć jogi dla firm.