JOGA DLA FIRM

 

Coraz więcej nowoczesnych i osiągających sukcesy firm szuka sposobów na stworzenie optymalnych warunków współpracy. Zastanawiasz się w jaki sposób zadbać o wzrost efektywności pracowników? Joga dla firm jest cudownym rozwiązaniem.

 

Joga stanowi jeden z najskuteczniejszych sposobów dbania o dobre samopoczucie. Dzięki redukcji stresu fizycznego oraz emocjonalnego, a także rozluźnienie napięć w ciele i dotlenienie pozwala na utrzymanie świetnej kondycji fizycznej i psychicznej.

 

Ćwiczenia oddechowe, czyli pranajama pomagają kontrolować umysł, dzięki nim można się wyciszyć i ćwiczyć koncentrację. Zaletą jogi dla firm jako systemu pracy z ciałem i umysłem jest jej wszechstronny charakter oraz możliwość dostosowania ćwiczeń do poziomu każdej osoby, niezależnie od jej kondycji. Zdecydowanie zwiększają świadomość własnego ciała i umiejętność panowania nad nim. Jeśli uporządkujesz sferę fizyczną, to pozostałe sfery również zaczną się harmonizować, bo stanowią nierozerwalną całość.

 

Wiesz, że sukces i kondycja Twojej firmy zależy od samopoczucia osób, które zatrudniasz.

A dzięki jodze dowiecie się jak uzyskać pozytywne efekty, w poniższych aspektach:

  • radzenie sobie ze stresem,
  • redukcja zmęczenia,
  • poprawa koncentracji,
  • integracja pracowników
  • podniesienie wydajności całego zespołu zespołu
  • rozwijanie samodyscypliny i motywacji do osiągania lepszych wyników

 

Zachęcamy do wprowadzenia praktyki jogi w codzienne życie pracowników.

Świetnie sprawdzają się:

  • pakiety zajęć
  • wyjazdy integracyjne

 

Skontaktuj się ze mną w celu ustalenia szczegółów oferty zajęć jogi dla firm.

Pozdrawiam

Kazimiera Prusko

 

 

joga hormonalna, 55+, Szkoła Jogi Kazimiery Prusko

Zapraszam

Kazimiera Prusko

joga hormonalna, 55+, Szkoła Jogi Kazimiery Prusko

Zapraszam

Kazimiera Prusko